Монголын Эзэнт Гүрэн: Ямар тактик ашиглав?

Даблин хотын төвийн нэгэн буудлын доор байрлах чимээ багатай буфетэд шалгалтад бэлтгэхээр сууж байх үедээ Монголын эзэнт гүрний тухай нэгэн бичлэгийг youtube- ээс санамсаргүй олж харсан юм. Тэрхүү бичлэг нь…

Continue ReadingМонголын Эзэнт Гүрэн: Ямар тактик ашиглав?

УУРАГ БА ТҮҮНИЙ ХЭРЭГЛЭЭ

Таны өдөр тутам идэж байгаа хүнсэнд макро болон микро шим тэжээлүүд янз бүрийн хэмжээтэйгээр агуулагддаг. Хоол хүнсэнд нийт зургаан төрлийн шим тэжээл байна. Эдгээр нь нүүрс ус, уураг, өөх, витамин,…

Continue ReadingУУРАГ БА ТҮҮНИЙ ХЭРЭГЛЭЭ